पुरुष जननांग अंग इसे कैसे विकसित करें

ध्यान से पढ़ें, यह महत्वपूर्ण है!

औसतन, महिलाएं 13.8 सेमी सामान्य के आकार पर विचार करती हैं, और 15.8 सेमी पुरुषों के लिए एक आदर्श लंबाई है, सर्वेक्षणों को देखते हुए, लिंग की औसत लंबाई 14.1 सेमी है, और आदर्श अंग 16.6 सेमी है।

क्या पुरुष गरिमा का आकार अर्थ बनाता है: लड़कियों की राय

फिर भी, विश्वविद्यालय के सर्वेक्षण से पता चला कि 68 % महिलाएं जिनके पुरुषों का देश में औसत या औसत से नीचे लिंग का आकार है, वे अपने सहयोगियों की पुरुष गरिमा चाहते हैं। इसी समय, अध्ययन में अधिकांश महिला उत्तरदाताओं (85 %) ने कहा कि वे अभी भी अपने साथी के लिंग के आकार से संतुष्ट थीं।

उसी अध्ययन में, पुरुषों को उनकी गरिमा के आकार का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था। आधे से अधिक उत्तरदाताओं (66 %) ने अपने लिंग को मध्यम के रूप में दर्जा दिया। 22 % ने माना कि उनका लिंग बड़ा है, शेष 12 % उनके लिंग को छोटा मानते हैं। जिन पुरुषों ने अपने बच्चे के जन्म के अंगों का मूल्यांकन किया, वे भी अपनी उपस्थिति को पूरी तरह से आकर्षक मानने के लिए इच्छुक हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि लिंग का आकार एक आदमी के आत्मविश्वास को अपने आकर्षण में प्रभावित करता है।

सर्वेक्षण में एक हजार से अधिक पुरुषों ने भी भाग लिया। उनसे पूछा गया कि लिंग के आकार के बारे में महिलाओं के उत्तरों को पढ़ने के बाद वे कैसा महसूस करते हैं। परिणामों ने निम्नलिखित दिखाया:

• 44 % सुनिश्चित हैं कि उनके लिंग का आकार सामान्य है,
• 19 % पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि ज्यादातर महिलाएं अपनी पुरुष गरिमा को संतुष्ट कर सकती हैं,
• 17 % उनके आकार के बारे में निश्चित नहीं हैं,
• 9 % उनके लिंग की मात्रा के बारे में निश्चित नहीं हैं, लेकिन उनका मानना है कि वे एक महिला को संतुष्ट कर सकते हैं,
• 8 % दोनों राशि में निश्चित हैं, और इसमें वे साथी को संतुष्ट कर सकते हैं।

अनुसंधान और माप सटीकता

गहन अध्ययन के बावजूद, लिंग के आकार को मापते समय अभी भी एक बड़ी त्रुटि है, खासकर अगर पुरुषों को स्वयं मापा जाता है। इसके अलावा, कुछ कारक एक इरेक्शन को प्रभावित कर सकते हैं: परिवेश का तापमान, मनोदशा, उम्र, मानसिक स्थिति।

लिंग को सही तरीके से कैसे मापें?

दो माप विधियां हैं। पहली विधि उत्साह के समय एक माप है। दूसरा एक शांत अवस्था में माप है। दोनों दृष्टिकोणों के परिणामों में कई मिलीमीटर का अंतर होगा।

लिंग की लंबाई का पता लगाने के लिए, शासक को लें। लिंग के ऊपर हड्डी क्षेत्र में इसका एक छोर रखें। जब तक आप हड्डी महसूस नहीं करते तब तक शासक पर दबाएं। यह आवश्यक है कि जघन बाल और वसा की परत माप के साथ हस्तक्षेप न करें। हड्डी से लिंग की नोक तक लंबाई को मापें।

Girth डेटा प्राप्त करने के लिए, आप एक मापने वाले टेप का उपयोग कर सकते हैं। इसे लिंग के मोटे हिस्से के चारों ओर लपेटें; यह मध्य या आधार हो सकता है। यदि कोई रूलेट नहीं है, लेकिन एक शासक है, तो आप कागज की एक पट्टी के साथ पुरुष गरिमा की लंबाई को माप सकते हैं, उस पर चिह्नित कर सकते हैं, और फिर कागज को शासक को डाल सकते हैं।

कंधों और कूल्हों के अनुपात जैसे कारकों ने आदमी के आकर्षण को प्रभावित किया। लिंग के पैरामीटर एक आदमी की वृद्धि के समान प्रतिशत में महत्वपूर्ण थे। अर्थात्, विकास कम महत्वपूर्ण नहीं है।

उच्च पुरुषों में अधिक भुगतान किए गए महिलाओं के जननांगों के आयामों पर ध्यान दें। शायद यह उनके पूर्वाग्रहों के कारण है कि एक आदमी लंबा होना चाहिए, या इस तथ्य के साथ कि एक लंबा आदमी एक बड़ा फालस अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से है।

सर्वेक्षण के दौरान लिंग की इष्टतम लंबाई एक शांत अवस्था में 13 सेमी थी। पुरुषों का आकर्षण 7.5 सेमी से कम की फालस लंबाई के साथ दृढ़ता से गिर गया।

पोल वहाँ समाप्त नहीं हुए। महिलाओं में, वे जननांगों के मापदंडों के आधार पर संभोग की गुणवत्ता में रुचि रखते थे, उन लोगों के साथ सेक्स में दर्द की उपस्थिति जिनके पास फालस के महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं। यह पता चला कि एक छोटे संबंध के लिए एक आदमी के लिंग का आदर्श आकार 16.1 सेमी लंबा है, और एक गर्थ में 12.7 सेमी से अधिक नहीं है।

विशेषज्ञों ने पाया कि पुरुष अपने भागीदारों की तुलना में अपने मापदंडों से अधिक अचार और असंतुष्ट हैं। यह सोचने के लिए इच्छुक है कि उनकी महिला को वास्तव में होने की तुलना में लिंग के बड़े पैमाने पर जरूरत है।

इष्टतम सदस्य आकार क्या है? लगभग हर आदमी अपने लिए कुछ और सेंटीमीटर जोड़ने के लिए तैयार है। और, आप जहां भी रहते हैं, "आदर्श" और "औसत" सदस्य की अवधारणा के बीच विसंगति हमेशा लगभग 2 सेमी होगी।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि पुरुष गरिमा की लंबी और मोटाई अंतरंग जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह इसकी विशेषताओं पर निर्भर करता है कि एक महिला की उत्तेजना कितनी जल्दी बढ़ेगी, साथ ही साथ संभोग की चमक भी बढ़ जाएगी। जो लोग अपने आकार का घमंड कर सकते हैं, वे कुछ मिनटों में आनंद के साथ उसे विलाप कर सकते हैं, चीख -चीख कर, खुशी से पुताई कर सकते हैं।

सत्रह या अधिक सेंटीमीटर के जननांग दोनों भागीदारों के लिए बहुत अधिक असुविधा लाने में सक्षम हैं। इस तरह की गरिमा के साथ, गहरी पैठ के साथ कई पोज़ उपलब्ध नहीं हैं। लड़की को दर्द का अनुभव हो सकता है, फिर खुशी को भूल जाना होगा।

एक छोटा सा लंड, 10 सेंटीमीटर से कम, आपको एक हीन आदमी नहीं बनाता है, लेकिन आपको आविष्कारशील बना देगा। आकार जितना छोटा होगा, आपके प्रिय का आनंद देने के लिए अधिक ट्रिक्स और ट्रिक्स का उपयोग करना होगा।

बिग डिक्स पूरी तरह से क्लिटोरल और अन्य क्षेत्रों को उत्तेजित करते हैं, लेकिन गहरी पैठ के साथ दर्द होता है, और जो हर दिन असुविधा महसूस करना चाहता है।

पूरी तरह से अलग, अगर यादृच्छिक संभोग लड़की को एक अच्छे लिंग से सम्मानित किया जाता है। अब यह स्पष्ट है कि क्यों, जब पूछा गया कि महिलाओं के सदस्य का आकार क्या पसंद है, तो कोई विशिष्ट उत्तर नहीं है।

कमजोर सेक्स के लिए लिंग के आयाम उतने महत्वपूर्ण नहीं हैं जितना कि इसका उपयोग करने की क्षमता। यहां तक कि एक छोटा अंग भी संतुष्ट करने में सक्षम है।

नेत्रहीन, निश्चित रूप से, लड़कियों को फालूज़ को अधिक पसंद है। हमेशा समुद्र तट पर उभड़ा हुआ ऊँचाई के साथ एक मजबूत मंजिल ध्यान आकर्षित करता है।

पुरुष अंग युवा महिलाओं और युवा लड़कियों को कब तक पसंद करते हैं? यहां वरीयताएँ कुछ अलग हैं, क्योंकि लड़कियां लापरवाही से विशाल फालूज़ का पीछा कर रही हैं, और प्रक्रिया की गुणवत्ता के पीछे स्वयं महिलाओं का अनुभव कर रही हैं।

प्राप्त परिणाम:

• एक इरेक्शन के दौरान लिंग की औसत लंबाई 14.2 सेमी है;
• स्तंभ लिंग का औसत चक्र 12.2 सेमी है।

वैज्ञानिकों ने कहा कि अपने स्वयं के आकारों के स्वतंत्र मूल्यांकन के परिणाम अन्य वैज्ञानिक प्रकाशनों के डेटा के साथ मेल खाते हैं। विशेषज्ञों ने कहा कि नींद के बाद जागृति की स्थिति और उत्साह का स्रोत - हाथ, सेक्स के लिए तैयारी या पोर्नोग्राफी देखने से लिंग के आकार को प्रभावित करता है।

लिंग की लंबाई को सही तरीके से कैसे मापें: शासक को लें और इसे लिंग के आधार पर संलग्न करें। पबियों की त्वचा से लंबाई, जहां यह लिंग की शुरुआत में जाती है, जब तक कि सिर का अंत लिंग की लंबाई का आकार नहीं है। एक बच्चे के जन्म के अंग को मापने के लिए, एक मापा टेप लें और इसे लिंग के चौड़े हिस्से के चारों ओर लपेटें।

धारणा में ऐसा अंतर, जब एक आदमी शीर्ष पर अपने लिंग को देखता है, और कहीं न कहीं एक अश्लील फिल्म में, अपने आकार के असत्य विचार को मजबूत करता है। लेकिन महिलाएं पुरुष जननांग अंग के आकार को कैसे देखती हैं?

शोध का प्रकाशन इंगित करता है: 85% महिलाएं अपने पुरुष के एक सदस्य की लंबाई और परिधि से संतुष्ट हैं। लेकिन यह पुरुषों के लिए आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करता है।

45% पुरुषों का मानना है कि उनके पास एक छोटा लिंग है। लेकिन अध्ययनों के अनुसार, एक छोटा बच्चा पैदा करने वाला अंग एक सांख्यिकीय दुर्लभता है।

एक अध्ययन में, 170 महिलाओं का साक्षात्कार लिया गया। उन्हें परिणाम मिला: हालांकि महिलाएं पुरुष गरिमा के परिमाण पर ध्यान देती हैं, यह केवल उत्तरदाताओं के छोटे हिस्से के लिए महत्वपूर्ण महत्व है। ऐसे समय में जब ज्यादातर पुरुषों को लिंग की लंबाई में ठीक किया जाता है, लड़कियां चौड़ाई और परिधि के लिए महत्व देती हैं।

नियमित सेक्स लाइफ के साथ 50 छात्रों में भाग लेने वाले एक अध्ययन में कहा गया है कि 10 लड़कियों में से 9 में से, वे लिंग की चौड़ाई पर ध्यान देते हैं। केवल 10% लड़कियां इसकी लंबाई के बारे में चिंतित हैं। इस प्रतिशत को इस तथ्य से समझाया गया है कि महिलाओं की यौन संतुष्टि के लिए, चौड़ाई लंबाई की तुलना में एक बड़ी भूमिका निभाती है।

मुद्रित लिंग के आयाम 10 सेमी से 20.3 सेमी लंबाई में, और 5 सेमी से 18 सेमी तक भिन्न होते हैं। इन मूल्यों की पसंद पिछले अध्ययनों पर आधारित थी, जिसमें पुरुष जननांग अंग का औसत आकार दिया गया था: लंबाई में 15.2 सेमी और एक गर्थ में 12 सेमी।

लिंग के तीन -महत्वपूर्ण मॉडल नीले रंग के प्लास्टिक से बने होते हैं - यह इसलिए किया जाता है कि जब एक महिला को चुनते हैं तो लिंग के औसत आकार के बारे में नस्लीय अवधारणाओं द्वारा निर्देशित नहीं होते हैं।

लिंग का आकार एक किशोरी के लिए चिंताओं का विषय है, लेकिन 20 साल बाद भी, जब शरीर बढ़ना बंद हो जाता है, तो पुरुष चिंतित होते हैं, लेकिन क्या लिंग प्रिय को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त है। सर्जिकल हस्तक्षेप को केवल संकेतों के अनुसार अनुमति दी जाती है। इसलिए, खुद से असंतुष्ट अन्य तरीकों की तलाश करना शुरू करते हैं। घर पर एक सदस्य को कैसे बढ़ाएं और इसके लिए क्या आवश्यक है - स्वतंत्र लंबाई के लिए बहुत सारे तरीके और प्रौद्योगिकियां हैं, अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनना महत्वपूर्ण है।

आप वास्तव में घर पर सदस्य को कैसे बढ़ा सकते हैं?

इंटरनेट पर, आप जानकारी पा सकते हैं कि यह व्यास और लंबाई में 5 सेमी तक स्वतंत्र वृद्धि के लिए काफी वास्तविक है।

परिणाम कई कारकों पर निर्भर करता है:

• शारीरिक विशेषताएं - यदि एक आदमी तेजी से विकास के लिए प्रवण है, तो विभिन्न तरीकों का उपयोग करते समय बच्चों के अंग में अधिक वृद्धि होगी;
• दृढ़ता - ऊतकों को फैलाने की प्रक्रिया असमर्थ नहीं है, इसलिए आपको परिणाम प्राप्त करने के लिए समय बिताना होगा;
• नियमितता - चाहे जिस भी कार्यप्रणाली को चुना गया हो, नियमित रूप से इसका सहारा लेना आवश्यक है, और प्रक्रियाएं बिना फांसी के की जाती हैं।

कभी-कभी जननांग अंग को 1-2 सेमी तक बढ़ाना संभव होता है, लेकिन यह भी एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है, इसके अलावा, सभी महिलाएं आकार पर केंद्रित नहीं होती हैं।

अभ्यास

लिंग को बढ़ाने के लिए, विशेष अभ्यास उपयोगी हैं। यह विकल्प एलर्जी के लिए आदर्श है, लिंग के लिए विभिन्न रचनाओं के आवेदन से बचता है।

सबसे प्रभावी 3 अभ्यास हैं, जिनमें से प्रत्येक को नीचे विस्तार से माना जाएगा ...

स्ट्रेचिंग

घर पर लिंग को बढ़ाने का सबसे आसान तरीका खिंचाव है। लिंग को सिर से लिया जाना चाहिए और खींच लिया जाना चाहिए। यह विभिन्न कोणों पर प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है। ऊतक क्षति से बचने के लिए धीरे -धीरे बढ़ने के लिए एक्सपोज़र का बल महत्वपूर्ण है।

स्ट्रेचिंग सत्र को 10-15 मिनट के लिए आवंटित किया जाना चाहिए, केवल इस स्थिति के तहत परिणाम प्राप्त करना संभव है।

स्ट्रेचिंग सिटिंग

इस अभ्यास के लिए, लिंग को अर्ध -राज्य में लाना आवश्यक है। विधि का सार यह है कि लिंग को नीचे और पीछे खींच लिया जाता है, जिसके बाद आदमी उस पर बैठता है।

इस तरह के जिमनास्टिक आपको लिंग के आधार को बढ़ाने, इसे लंबा करने और व्यास में आकार बढ़ाने की अनुमति देते हैं। कार्रवाई का तंत्र कैवर्नस निकायों पर दबाव बढ़ाना है।

झुकने

इस जिम्नास्टिक विधि को अपूर्ण निर्माण की भी आवश्यकता होती है। लिंग को अलग -अलग दिशाओं में मोड़ना आवश्यक है, अपनी खुद की संवेदनाओं को सुनना - यह महत्वपूर्ण है कि कोई मजबूत असुविधा नहीं है।

यदि दर्द के कारण जोड़तोड़ होता है, तो इस तरह के व्यायाम को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। अगली बार ऊतक की चोट से बचने के लिए कठिन कार्य करना आवश्यक है।

स्प्रे और जैल

जननांग अंग को बढ़ाने के लिए विकसित क्रीम इस प्रक्रिया को शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना स्वतंत्र रूप से अनुमति देते हैं। सभी फंड कार्बनिक घटकों से बने होते हैं, जो पुरुषों के लिए contraindications की संख्या को कम करता है।

कार्रवाई की विधि से, दवाओं को 3 समूहों में विभाजित किया जाता है:

• लंबे समय तक - टर्मिनल के उपयोग की आवश्यकता होती है, जिसके बाद जननांगों ने अधिग्रहित आयामों को हमेशा के लिए बरकरार रखा;
• शॉर्ट -टर्म - कार्रवाई कई घंटों तक रहती है और अंतरंगता की अवधि के लिए लिंग को बढ़ाने में मदद करती है;
• सहायक - उनका उपयोग चाइल्डबॉडी की लंबाई और मोटाई को बदलने के लिए डिज़ाइन की गई अन्य दवाओं की कार्रवाई को ठीक करता है।

लोक उपचार के साथ लिंग बढ़ाएं

अभ्यास और अभिनव प्राकृतिक विकास के अलावा, आप लोक उपचार के साथ एक सदस्य को बढ़ा सकते हैं।

सामान्य बेकिंग सोडा पहले स्थान पर है, हर्बल दवा भी मदद करती है - जड़ी -बूटियों और औषधीय पौधों पर आधारित उत्पादों का उपयोग बाहरी रूप से और पीने के संक्रमण और काढ़े दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

सोडा

बेकिंग सोडा हर जगह बेचा जाता है और एक पैसा खर्च करता है, इसलिए इसके उपयोग को शामिल करने वाले तरीके न केवल प्रभावी होते हैं, बल्कि बजट पर भी गंभीर प्रभाव नहीं पड़ता है।

• सोडा के साथ संपीड़ित करता है। तैयारी के लिए, आपको शहद के साथ सोडा पाउडर मिलाना चाहिए और सिर से बचने के लिए जननांग अंग की पूरी लंबाई पर लागू होना चाहिए;
• सोडा समाधान के साथ स्नान। उनकी मदद से, आप रक्त की आपूर्ति में सुधार कर सकते हैं और सूजन के विकास को रोक सकते हैं। इस प्रक्रिया को यौन क्रिया से पहले किए जाने की सिफारिश की जाती है, जो पहले एक इरेक्शन हासिल कर लेता है;
• सोडा स्क्रब। जननांगों को बढ़ाता है और मूत्र संबंधी रोगों की रोकथाम को रोकता है। एक गर्म स्नान के बाद ही जोड़तोड़ की जानी चाहिए, अंत में लिंग के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करना महत्वपूर्ण है;
• सोडा के उपयोग के साथ मालिश करें। सबसे पहले, सदस्य के लिए बुनियादी या जैतून का तेल लागू करना आवश्यक है, फिर सोडा और 5 मिनट के लिए एक नरम स्पंज के साथ मालिश करें। 2 मिनट प्रतीक्षा करें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।

मौखिक प्रशासन के लिए गति

कुछ जड़ी -बूटियों और मसाले जननांगों को लंबा करने में मदद करते हैं यदि संक्रमण, टिंचर और काढ़े नियमित रूप से अंदर ले जाया जाता है:

• ब्रश ब्रोथ। 10 मिनट के लिए, 5 ग्राम वर्मवुड के बीज को ठंडे पानी से भरते हुए पकाएं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उत्पाद ठंडा न हो जाए और फ़िल्टर करें। दैनिक 2 बार 100 एमएल का उपयोग करें;
• लहसुन टिंचर। 250 मिलीलीटर उच्च -गुणवत्ता वाली अल्कोहल पर, 200 ग्राम लहसुन के लहसुन को पहले एक मोटे द्रव्यमान में कुचल दिया गया था। 10 दिनों के लिए एक बंद बैंक में छोड़ दें। 3 महीने के लिए सुबह और शाम को 25 बूंदें पीएं;
• थाइम के साथ जलसेक। सूखी घास की 100 ग्राम 300 एमएल उबलते पानी डालें और स्वाभाविक रूप से ठंडा होने की प्रतीक्षा करें। जागने के बाद और 120 दिनों के लिए सोने से पहले धुंध के माध्यम से छोड़ें और पीएं।

बाह्य उपयोग

फाइट्स न केवल मौखिक खपत के साथ, बल्कि बाहरी उपयोग के साथ भी मदद करते हैं। एक अच्छी तरह से ज्ञात तरीका मुसब्बर रस का उपयोग है। यह आवश्यक है कि "वयस्क" पत्तों से तरल को जड़ों पर काट दिया जाए, और जूस के साथ जननांगों को रगड़ें।

हॉर्स चेस्टनट की टिंचर, जिसे एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या खुद से तैयार किया जा सकता है, उसी प्रभाव के साथ जुड़ा हुआ है। यह अनुशंसा की जाती है कि जिनसेंग रूट के पानी के जलसेक, जिन्कगो बिलोबा और नागफनी फलों की पत्तियों को आकार में बढ़ाने के लिए लिंग की त्वचा में रगड़ दिया जाए।

अन्य तरीके

आप एक पंप, एक एक्सटेंडर और नोजल की मदद से लिंग की मात्रा और लंबाई भी बदल सकते हैं।

पहली विधि एक वैक्यूम वातावरण में इसके प्लेसमेंट के कारण लिंग को बढ़ाती है। यह रक्तप्रवाह को सक्रिय करता है, रक्त फालस में भाग जाता है, जिसके परिणामस्वरूप न केवल लंबाई, बल्कि व्यास भी बदल जाता है। दबाव के स्तर को विनियमित करना महत्वपूर्ण है ताकि अत्यधिक उत्साह के साथ खुद को नुकसान न पहुंचे।

एक्सटेंडर एक विशेष उपकरण है जो बेल्ट या कूल्हों पर लगाया जाता है। डिवाइस को सर्जरी का विकल्प कहा जाता है, यह न केवल मापदंडों को बदलने में मदद करता है, बल्कि अंग की वक्रता को खत्म करने में भी मदद करता है। डिवाइस को दिन में कई घंटों के लिए पहना जाना चाहिए, इस समय अंग ऊतकों को बढ़ाया जाता है और तनाव से छुटकारा पाने के लिए बढ़ने लगते हैं। एक्सटेंडर पहनने से आकार को हमेशा के लिए बढ़ाने में मदद मिलती है।

नोजल उन पुरुषों के लिए एक विकल्प है, जिन्हें संभोग के समय एक सदस्य को लंबा करने की आवश्यकता होती है। सिलिकॉन डिवाइस को फालस पर रखा जाता है, जिसके कारण यह आकार बदलता है। बिक्री पर विभिन्न मॉडल हैं जो आपको स्वतंत्र रूप से आवश्यक मापदंडों को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं।

कामचलाऊ साधनों की मदद से लिंग की लंबाई को बदलने का एक तरीका माल का निलंबन है। विधि काफी विवादास्पद है, क्योंकि पुरुषों के परिणामों को जल्दी से प्राप्त करने के प्रयास में अक्सर ऊतकों और cavernous निकायों को घायल कर दिया जाता है। कार्रवाई के तंत्र में वजन के वजन को संलग्न करना होता है, जिसके प्रभाव के तहत सदस्य लंबा होता है।

कभी -कभी पुरुष लिंग के कुल आकार से असंतुष्ट नहीं होते हैं, लेकिन लिंग के सिर को बढ़ाने का प्रयास करते हैं। इसके लिए विभिन्न अभ्यास हैं, जिनमें से एक निम्नानुसार किया जाता है:

• कुर्सी के किनारे पर बैठना और पैरों को चौड़ा करना आवश्यक है;
• आधार पर फालस को निचोड़ें;
• वैकल्पिक रूप से उन्हें अपने कूल्हों पर मारा।

एक महत्वपूर्ण स्थिति दर्द या असुविधा की कमी है। सिर के आकार में परिवर्तन इसके सख्त होने के कारण होता है।

प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से एक ऐसी विधि का चयन करता है जो उसके लिए उपयुक्त है, जबकि यह पूरी तरह से जागरूक होना चाहिए: लिंग को लंबा करना एक लंबी प्रक्रिया है। एक स्थिर प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रयास करने और नियमितता को याद रखने की आवश्यकता है।